运动后出现咳嗽很常见，但若反复发作或伴随其他症状，可能是气管炎或哮喘的早期信号。如何区分两者？
1. 气管炎引起的运动后咳嗽
气管炎是气管黏膜的炎症，可由感染或长期刺激引发。运动时呼吸加快，冷空气或干燥空气直接刺激发炎的黏膜，导致咳嗽。这种咳嗽通常是干咳，可能伴随少量白痰，休息后逐渐缓解。若运动后咳嗽持续超过一周，或伴有咽痛、低热，需考虑气管炎可能。
2. 哮喘前兆的咳嗽
运动诱发的咳嗽可能是哮喘的早期表现，尤其是运动性哮喘。哮喘患者的支气管对运动、冷空气等刺激敏感，运动时呼吸频率增加，气道水分和热量流失，引发支气管收缩，导致咳嗽。这种咳嗽常在运动后5-10分钟出现，可能逐渐加重，伴随胸闷、气短，严重时出现喘息。休息后可能自行缓解，但反复发作需警惕。
3. 如何判断？
- 气管炎：咳嗽持续，可能伴痰，与感染或长期刺激有关，休息后缓解较快。
- 哮喘：咳嗽与运动强度相关，常在运动后出现，可能伴随胸闷或喘息，反复发作。
若运动后咳嗽频繁，影响正常活动，或伴随呼吸困难、夜间咳嗽，应及时就医检查肺功能，明确是否存在气道炎症或过敏问题。早期干预可避免病情加重。
