出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

白露已至，外出锻炼如何避免着凉？“搜狐健康大连麦”以《秋老虎紧随苦夏？几个养生妙方应对立秋》为主题，与中国中医科学院刘金花医师——搜狐视频关注流播主@中医刘金花，谈谈立秋养生妙方。刘金花说，白露以后不露白。我们的脚腕有一个穴位叫三阴交，这个穴位就要护住不要再露着。夏天我们穿短裤、穿凉鞋，白露之后就不要再露出这块小白肉了，都要护住了。老年人就更不要露了，现在有些年轻小姑娘会穿一些很短的衣服，露着肚脐露着腰，这个其实是对于我们身体不利的。

今日分享话题：白露以后不露白，秋季晨练需保暖（点击视频观看）