导语：秋天要多吃瓜，这三瓜胜过虫草花！一清火，二祛湿，三通便，鲜美营养又开胃！

“不觉初秋夜渐长，秋风习习重凄凉。炎炎夏退茅斋静，阶下丛莎有露光”。很多人都会感慨：时间都去哪了？不知不觉间，又到了一年当中秋高气爽的季节，这时候气候特点是：由热转凉、阳气渐收、阴气渐长的过渡阶段，人体的生理机能也会随着季节的变化而发生调整。

在这个时节，民间流传着“秋不吃瓜，百病复发”的说法，虽然听起来有些夸张，但也从侧