治抑郁症，思想就四个字，大破大立。

有些东西必须摧毁，必须放弃，才能迎来新生，不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事，又或者是脆弱敏感的你，必须打破。

不打破过去的自己，就不能迎来新生。鸡蛋，从外打破是食物，从内打破才是生命！我们的人生也是如此，从外打破是被压力击垮，而从内打破才是再成长，甚至是涅槃重生。寻找“破旧”的过程，也就是开展“立新”的过程。

人的思想是如此，身体也是如此。

只有推翻以前的自己，才能构建新的自己。

所谓，不破不立，破而后立，大破大立，就是这个道理。

抑郁症，用药也是如此，先用破气药，破除全身郁结，然后再守正，守住一身正气。

所谓破气，就是打破瘀堵，让身体恢复到平衡的状态。重用枳实，枳实就是那个冲锋陷阵，打破瘀堵的将军。药典是这么记录枳实的，说它破气消积，化痰散痞。气、积、痰、痞，几乎包含了身体一切实症了。那么事实也就是这样，以枳实为主药去冲锋陷阵，能破身体一切实证。

破除实证，可以打破功能的亢进状态、自激状态，这样患者的不舒服感自然会迎刃而解。

抑郁越严重，用破气还五汤这套办法越是灵验。

轻症的，反而不用。用点经方加减，也就足够了。

抑郁症，碰上重症的，用药唯唯诺诺，投鼠忌器，反而误了大事。说句直白的，这病要是用点百合玄参麦冬就治了，那现在就不会有这么多郁郁寡欢，甚至抑郁转躁狂的问题。

中医治抑郁症，就是“损有余，补不足”。道家老子说，天之道，损有余，补不足。中医的思想，是符合天道的，是自然平衡，自然公正的。

西医用抗抑郁药的法，行的是人道，人之道，是损不足，奉有余。

人道，是违背自然，刻意作为，就像在社会里，富人更富，穷人更穷，这就是人道。

一味的镇静，只是把情绪给禁锢住了。

但是情绪一定要有出口，用了镇静药，情绪没了出口，就要往躯体化发展了。

情绪要流动起来啊，人才会越来越好。

该哭哭，该笑笑，该发火发火，该撒泼撒泼这才是正常人啊。