办公健康网 办公健康网

当前位置: 首页 » 健康资讯 »

初秋、仲秋和晚秋分别应该如何调养?秋季“分段”调养指南来了!

秋季是调养生机、去旧更新的关键期,为人体最适宜进补的季节。对于慢性心肺疾病者,在秋天打好营养基础,可以增强正气、提高机体免疫力,在冬季到来之时,减少病毒感染、防止旧病复发。

秋季分初秋、仲秋和晚秋三个阶段,不同阶段进补亦不同。

本篇文章内容及图片素材来源于转载原文,非商业用途,仅用作公益科普,版权原作者所有,如有侵权,请联系删除。如若转载,出现任何问题,与本公众号平台无关。

未经允许不得转载: 办公健康网 » 初秋、仲秋和晚秋分别应该如何调养?秋季“分段”调养指南来了!