端午茶谚话养生

五月初五端阳到，祛湿防毒茶先行。

农家人传老古言，一杯艾茶驱五毒。

艾草生来是灵草，端午采来煮水好。

温经散寒驱寒湿，暑日饮来脾胃调。

菖蒲叶似青锋剑，煮水代茶精神爽。

通窍化湿又解毒，蚊虫不侵夜梦香。

薄荷青青香叶长，小满过后采收忙。

端午摘叶泡凉茶，清凉解表暑热攘。

头痛目赤饮一盏，心似莲池透心凉。

金银花绽五月黄，清热解毒是专长。

采得花苞泡新水，瘟疫难侵身健康。

疔疮肿毒全消去，好似甘露润肝肠。

荷叶圆圆擎绿伞，端午采来晒竹筐。

泡作清茗消脂腻，利水祛湿胜药方。

久坐久立喝一碗，轻身如燕步生香。

农谚道：“端午不喝茶，毒气裹腋下。”

艾草菖蒲共煎饮，薄荷银花配叶芽。

一杯清茶驱五邪，四季安康乐无涯。

门前插艾胜黄金，壶中煮茶赛药匣。

且将俗事暂抛却，细品清茗度端阳。