睡前做好两件事，缓解帕金森及时控制，不怕加重
创始人
2025-08-17 23:08:18
0次

睡前做好两件事，缓解帕金森，及时控制不怕加重，大家好，我是河北省三甲公立医院的医生王彩娟，帕金森病是个让人头疼的病，看诊多年来，很多患者确诊帕金森病后，了解到这个病治不好，就非常的焦虑，其实日常保持好习惯，多注意，帕金森病发展的没大家想象的那么快，睡前做好下面这两件事，对控制病情发展很有帮助

第一件事就是泡脚，帕金森患者经常会有肢体僵硬、血液循环不畅的问题，睡前用热水泡泡脚，帮助促进脚部血液循环，让脚部肌肉放轻松，但是要千万注意，水温不能太高，保持在40度左右最好，缓解疲劳，还能助眠。第二件事就是睡前躺在床上做做简单的拉伸，比如伸伸胳膊、踢踢腿，活动活动颈部和腰部，放松紧张了一天的肌肉，让帕友们第二天醒来还能有好状态，除此之外，还是注意千万别熬夜，这两件事要尽量早做，您清楚了吗？

活动 帕金森 控制 水温 踢踢腿 床上 王彩娟 肌肉 发展 患者 血液循环 帕金森病 脚部

上一篇：原创 最新消息，四川女篮26分大胜湖北，李梦化身“润滑剂”送7助。

下一篇：心血管药物新发现：或能减缓阿尔茨海默症进展

相关内容

原创 ...
最近几天，福建莆田遭遇持续强降雨，部分地区发生内涝，一些工厂仓库进...
2026-09-10 00:05:02
杂粮怎么吃才养胃？不是人人...
本文作者：食戟社 现在大家讲究健康饮食，杂粮粗粮热度越来越高，很多...
2026-09-09 22:22:38
石家庄儿童再生障碍性贫血如...
儿童再生障碍性贫血的发病特点与诊疗需求 再生障碍性贫血属于骨髓造血...
2026-09-09 15:12:13
原创 ...
一开始，看到黄渤住院的消息，我愣住了，仿佛眼前闪过一个恶搞视频的画...
2026-09-09 15:10:54
欧冠-马丁内斯超巨失误姆巴...
北京时间9月9日凌晨3点，2026-2027赛季欧冠联赛联赛阶段第...
2026-09-09 08:49:07
白露话养生，润燥正当时｜食...
秋风何冽冽，白露为朝霜。”白露时节，天气逐渐转凉，天地阳气向内收敛...
2026-09-09 08:48:34
石家庄弥漫型重症硬皮病领域...
弥漫型重症硬皮病诊疗的临床难点 弥漫型重症硬皮病属于临床较为少见的...
2026-09-09 08:48:16
4胜0负！中国女篮优势明显...
北京时间9月9日消息，中国女篮将在今晚的世界杯8强资格赛中对阵波多...
2026-09-09 08:47:30
原创 ...
近日，江西省肿瘤医院头颈甲状腺外科乐飞主任团队成功为一名甲状腺结节...
2026-09-09 08:47:21

热门资讯

原创 福... 最近几天，福建莆田遭遇持续强降雨，部分地区发生内涝，一些工厂仓库进水受损。就在当地加紧开展灾后恢复的...
杂粮怎么吃才养胃？不是人人适合... 本文作者：食戟社 现在大家讲究健康饮食，杂粮粗粮热度越来越高，很多人觉得杂粮养胃，顿顿吃粗粮饭，小米...
石家庄儿童再生障碍性贫血如何选... 儿童再生障碍性贫血的发病特点与诊疗需求 再生障碍性贫血属于骨髓造血功能衰竭性疾病，核心病理特征为骨髓...
原创 5... 一开始，看到黄渤住院的消息，我愣住了，仿佛眼前闪过一个恶搞视频的画面。总觉得这个活力四射的影帝，那个...
欧冠-马丁内斯超巨失误姆巴佩破... 北京时间9月9日凌晨3点，2026-2027赛季欧冠联赛联赛阶段第1轮展开一场焦点战役，皇马坐镇主场...
白露话养生，润燥正当时｜食遇二... 秋风何冽冽，白露为朝霜。”白露时节，天气逐渐转凉，天地阳气向内收敛。 此时养生，重在润燥养肺，顾护脾...
石家庄弥漫型重症硬皮病领域专业... 弥漫型重症硬皮病诊疗的临床难点 弥漫型重症硬皮病属于临床较为少见的难治性自身免疫性疾病，信息均来自公...
4胜0负！中国女篮优势明显 波... 北京时间9月9日消息，中国女篮将在今晚的世界杯8强资格赛中对阵波多黎各女篮，获胜的球队将晋级女篮世界...
原创 外... 近日，江西省肿瘤医院头颈甲状腺外科乐飞主任团队成功为一名甲状腺结节消融后明显增大的患者实施手术。术中...
原创 “... 备受社会关注的“梅姨案”有了最新消息。9月8日下午，“梅姨”案被拐人申聪和父亲申军良及其代理律师面向...