饮食 |立秋润燥正当时!用一碗川贝糯米梨,从现在开始养肺~
创始人
2025-08-16 16:39:44
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时令、食材、药膳、美食……《中国中医药报》社与重庆市药物种植研究所携手,精心打造二十四节气应时药膳系列视频。

今日是第十五期——川贝糯米梨。

立秋是二十四节气中的第十三个节气,根据中医春夏养阳,秋冬养阴的原则,秋季进补,调养保健身体是十分必要的。立秋意味着秋天开始,但盛夏的余热未消,此节气养生的关键在于,滋阴润燥,清热化痰,我们今天推荐的川贝糯米梨,就尤其适宜于此节气食用。

来源:养生中国

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