近年来，甲状腺结节的检出率逐年攀升，不少人在体检报告上看到“甲状腺结节”这几个字时，心里都会“咯噔”一下，瞬间紧张起来。其实，大多数甲状腺结节是良性的，无需过度担忧，但也有部分结节需要我们警惕和干预。尤其以下4类人，更是甲状腺结节的“重点关注对象”，快来看看你是否在其中？

这4类人需重点警惕甲状腺结节

女性群体

女性甲状腺结节的发病率是男性的3 - 4倍，这主要与女性体内雌激素、孕激素等激素水平的波动密切相关。在育龄期、妊娠期或更年期，女性体内的激素变化较为明显，这些变化可能会刺激甲状腺组织，从而增加结节发生的风险。比如，有些女性在怀孕期间，由于体内激素水平的急剧改变，就可能发现甲状腺结节的出现或增大。

有家族遗传史的人

甲状腺结节具有一定的遗传倾向。如果直系亲属（父母、兄弟姐妹或子女）中有甲状腺结节患者，那么自身患病的概率会明显高于普通人。这可能与家族共同的基因特质有关，基因决定了人体的一些生理特征和易感性；也可能与生活环境有关，相似的饮食、生活习惯等也可能在一定程度上影响甲状腺结节的发生。

西安甲康甲状腺医院张新亮主任

碘摄入异常者

碘是合成甲状腺激素的重要原料，碘摄入过多或过少都可能诱发甲状腺结节。长期食用高碘食物，如海带、紫菜等海产品，或者过度补充碘剂，会导致体内碘含量过高，打破甲状腺的正常代谢，引发结节。相反，饮食中碘摄入不足，比如生活在远离沿海地区、饮食结构单一的人群，也可能因为甲状腺得不到足够的碘来合成激素，而出现功能异常，进而引发结节。

长期精神压力大者

现代生活节奏快，人们面临着各种各样的压力。长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会导致人体内分泌紊乱，影响甲状腺的正常功能，增加结节的发生风险。尤其是职场人士和高压行业从业者，他们每天要面对繁重的工作任务和激烈的竞争，精神长期处于紧绷状态，更需要注意情绪调节，以维护甲状腺健康。

甲状腺结节的治疗：从观察到精准干预

发现甲状腺结节后，不必过度恐慌，需根据结节的性质、大小、症状等采取不同的处理方式。

定期观察

对于直径小于1厘米、超声检查显示为良性（边界清晰、形态规则、无钙化等）、无明显症状的结节，通常无需特殊治疗。只需每6 - 12个月复查一次甲状腺超声，监测结节的变化情况即可。就像定期给身体做“体检”，及时了解结节是否长大、性质是否发生改变。

药物治疗

部分由甲状腺功能异常（如甲亢、甲减）引发的结节，可通过药物调节甲状腺激素水平，缓解结节相关症状。但药物对结节本身的缩小作用有限，更多是用于控制甲状腺功能，使甲状腺激素水平保持在正常范围内，从而减轻因激素异常对结节和身体其他方面的影响。

传统手术治疗

对于直径较大（超过2厘米）、出现压迫症状（如呼吸困难、吞咽困难）、疑似恶性或明确为恶性的结节，传统手术切除是常用方式。手术可以直接去除病变组织，但可能会留下疤痕，影响美观。而且，手术可能会影响甲状腺功能，导致甲状腺激素分泌不足，术后需长期服药补充激素，以维持身体的正常代谢。

多模态AI智能消融术：精准、微创的新选择

随着医疗技术的不断发展，多模态AI智能消融术为甲状腺结节治疗带来了新的突破。这种技术结合了超声、CT等多模态影像引导和人工智能算法，实现了对结节的精准定位和消融。

在治疗时，医生通过AI系统分析结节的大小、位置、血供等信息，制定个性化的消融方案。就像为每个结节量身定制一套“消灭计划”，确保治疗的精准性和有效性。然后，在影像引导下将消融针精准刺入结节内部，利用高温（如射频、微波）使结节组织凝固坏死，最终被人体吸收。

相比传统手术，多模态AI智能消融术具有诸多优势。它创伤小，仅留下毫米级针眼，几乎不影响美观；恢复快，术后1 - 2天即可出院，患者可以更快地恢复正常生活和工作；还能保留甲状腺功能，无需长期服药，减少了患者的经济负担和生活不便；而且疤痕隐蔽，不会给患者带来心理上的压力。这种技术尤其适合良性结节患者，能在有效去除结节的同时，最大程度减少对生活的影响。

预防甲状腺结节：从生活细节入手

保持合理碘摄入

根据自身情况调整饮食，做到科学补碘。沿海地区人群由于日常饮食中海鲜摄入较多，碘含量相对较高，应减少高碘食物的摄入；内陆地区人群则要注意适当补碘，可通过食用加碘盐来均衡摄入碘元素，维持甲状腺的正常功能。

学会调节情绪

通过运动、冥想、社交等方式释放压力，保持积极乐观的心态。运动可以促进身体的新陈代谢，增强免疫力，还能让人产生愉悦感；冥想可以帮助我们放松身心，减轻焦虑和压力；与朋友、家人交流沟通，分享生活中的喜怒哀乐，也能缓解不良情绪，让心情更加舒畅。

定期体检

建议每年进行一次甲状腺超声检查，尤其是高发人群，做到早发现、早干预。定期体检就像给甲状腺健康上了一道“保险”，能够及时发现潜在的甲状腺问题，以便在疾病早期采取有效的治疗措施，提高治愈率。

甲状腺结节并不可怕，关键在于科学认识、精准治疗。如果你属于高发群体，建议尽早关注甲状腺健康；若已发现结节，可根据医生建议选择合适的治疗方式。多模态AI智能消融术等新技术也为良性结节患者提供了更优选择，让治疗更安全、更精准，帮助我们更好地守护甲状腺健康。