在这个预防性疾病仍然带来实际威胁的时代，疫苗接种依然是守护健康最有效的方式之一。Tdap 疫苗（破伤风类毒素、降低剂量的白喉类毒素和无细胞百日咳疫苗）可有效预防三种潜在严重的细菌感染。
在新加坡，医疗体系完善，公众健康意识强，Tdap 疫苗被广泛推荐为常规预防护理的一部分。保持疫苗接种的及时更新，不仅能保护自己，也有助于守护社区中更易受感染的人群，如婴幼儿和年长者。
想要了解 Tdap 疫苗的重要性，必须先认识它所预防的疾病。
什么是 Tdap 疫苗？
Tdap 疫苗是一种单次注射的疫苗，可预防三种细菌性疾病：破伤风、白喉和百日咳（又称“咳嗽百日”）。
以下是对每种疾病的详细介绍：
1. 破伤风（锁牙症）
定义：由破伤风梭菌引起的严重疾病，会影响神经系统。Tdap 疫苗中的破伤风类毒素是无害形式的毒素，可训练免疫系统识别并抵抗该疾病，而不会引起伤害。
传播方式：通过接触被污染的表面造成的伤口、割伤或穿刺伤，尤其是生锈的金属或泥土。
症状：下颚僵硬、剧烈肌肉痉挛、吞咽困难和癫痫发作。
影响：破伤风不会在人与人之间传播，但若未及时治疗，可能危及生命。
2. 白喉
定义：由白喉棒状杆菌引起的喉咙和鼻腔细菌感染。Tdap 疫苗中使用了降低剂量的白喉类毒素，即含有安全的小剂量灭活毒素，足以激发年长儿童和成人的免疫力。
传播方式：通过咳嗽或打喷嚏传播的飞沫。
症状：喉咙痛、发烧、淋巴结肿大，以及喉咙或鼻腔出现灰白色厚涂层。
影响：可能导致呼吸困难、心力衰竭、瘫痪甚至死亡，尤其是未接种疫苗者。
3. 百日咳
定义：一种高度传染的呼吸道疾病，导致剧烈咳嗽发作。Tdap 疫苗中含有无细胞百日咳成分，即使用经过提纯的细菌成分，而不是完整细胞，以减少副作用并提供强效保护。
传播方式：通过空气中的飞沫在人与人之间传播。
症状：剧烈咳嗽、咳嗽后呕吐，以及吸气时发出“咳嗽百日”特有的高音。
影响：对婴儿和年长者特别危险，可能导致肺炎或需住院治疗。
为什么接种疫苗很重要？
虽然这些疾病现在较为少见，但仍时有发生。例如，近年来在发达国家也出现过百日咳疫情。这些疾病对免疫系统较弱的人群尤其危险。
Tdap 疫苗的作用包括：
- 预防严重疾病和长期并发症
- 降低住院风险
- 保护高风险人群，包括婴幼儿和年长者
- 增强群体免疫力
Tdap 疫苗为对抗这些威胁提供了一种简单而高效的保护方式。只需一针，就能保护自己，也帮助阻止疾病在社区中传播。
何时接种 Tdap 疫苗以及接种频率？
是否需要接种 Tdap 疫苗取决于您的年龄、健康状况和生活阶段。维持保护力其实很简单，无需频繁接种。
建议接种时间表
- 成人若从未接种过，仅需接种一次
- 每次怀孕期间接种一次，以同时保护母亲与婴儿
- 每10年补种一次破伤风疫苗，Tdap 是合适的选择
- 若您即将出国：建议在出发前至少2周接种 Tdap 疫苗，特别是前往高风险地区。这有助于身体建立足够免疫力，防范破伤风、白喉和百日咳，尤其是当您将前往医疗资源较少或疾病较为流行的地区时。
若您不确定自己的接种记录，医生可为您评估是否需要加强针。
接种疫苗期间与接种后会发生什么？
做好准备有助于让整个流程顺利进行。以下是接种前可参考的准备事项：
- 携带现有的疫苗接种记录（如有）
- 告知医生您是否有过敏史或以往疫苗反应
- 穿着方便露出上臂的衣物
到达接种地点后，您可以预期以下流程：
- 护士或医生会先查看您的病史，并询问是否曾对疫苗产生过敏反应
- 确认可以安全接种后，疫苗将以快速注射方式注入上臂肌肉（通常是三角肌）
- 接种过程仅需几秒钟，通常不会引起不适
- 若您曾对疫苗产生过敏反应，医生可能会建议您接种后留院观察15分钟
常见副作用：
副作用通常较轻微，但了解可能发生的反应有助于您更安心：
- 注射部位轻微红肿或疼痛
- 低烧或轻微疲倦
- 偶尔出现头痛或轻微不适
这些反应通常会在一两天内自行缓解，远远不及疫苗所提供的保护重要。
