最近，关于孕期健身的话题引起了许多宝妈的热议，而卢靖姗的一组二胎孕肚健身照片更是将这个话题推向了高潮。她在社交平台上发布了这些照片，并配文称“终于可以每天去健身房，腰不疼的感觉真妙，还有三个月”。字里行间流露出她对宝宝降生的迫切期待。

照片中，卢靖姗扎着俏皮的丸子头，身穿白色紧身背心和黑色瑜伽裤。她的运动装搭配显得既干练又时尚。尽管她素颜出镜，但混血的五官却依旧显得精致，立体的鼻梁和透亮的皮肤，让人根本看不出她已经怀孕七个月。

最让人惊叹的是她的身材：她的孕肚已经明显隆起，而手臂和腿部依然纤细，与孕前毫无区别，网友们调侃道“这是把所有营养都精准输送给宝宝了吧”。

其实，卢靖姗能够在孕晚期坚持健身，并不是为了盲目展示强悍。这位运动达人怀孕前就非常热爱瑜伽和普拉提，怀孕后也没有完全停止锻炼，只是根据自身的身体状况进行调整。她提到“腰不痛了才去”，显然是经过医生的咨询，在安全的范围内进行运动。

不少宝妈网友表示“这种科学的运动方式，反而能让分娩时更加有劲”，看来大家都对她的做法表示认可。

在这个月初，她还和韩庚一起出席了一位朋友的婚礼。她当时身穿一条碎花连衣裙，孕肚被裙摆遮住，隐约露出一小段弯曲的形状。站在韩庚身边时，两人时不时低声耳语，韩庚还帮她整理头发，小动作中尽显宠溺之情。

网友们看后感慨“这对一直从恋爱到结婚都能保持如此甜蜜，真是让人佩服”。

卢靖姗和韩庚于2019年结婚时收获了大量祝福，2022年他们的大女儿出生后，也时不时分享带娃的日常：韩庚手忙脚乱地给女儿换尿布，卢靖姗温柔地陪女儿读绘本，生活气息满满。

如今，他们即将升级为四口之家，粉丝们已经开始揣测“会不会是个儿子呀，凑成个‘好’字可是太圆满了”。

其实，孕期的状态好坏，除了运动之外，心情也至关重要。卢靖姗每次分享动态时都是笑呵呵的，她说“韩庚现在包揽了所有家务，连洗碗都不让我碰”，而且她大女儿总是趴在她肚子上和“小弟弟/小妹妹”聊着。这样的被爱包围的状态，或许就是最好的“孕期保养品”吧。

眼下，大家都在期待宝宝在三个月后出生的好消息，有人戏称“等孩子出生，韩庚恐怕要成为‘女儿奴儿子奴’的双重角色了”。

看着这一对夫妻的相处模式，无论是照顾怀孕的妻子，还是带娃，韩庚显然能够游刃有余。

你觉得卢靖姗在怀孕期间坚持健身的精神是否值得赞赏呢？如果你是她，会在孕期尝试适量运动吗？