甲状腺疾病已悄然成为国人健康“暗礁”，发病率10年间激增5倍，波及人群高达2亿。面对这一无声蔓延的“蝴蝶之疾”(甲状腺形似蝴蝶)，我们该如何守护颈间这具掌控全身的内分泌“发动机”?

北京甲状腺中医辩证学科带头人翟章锁主任在BTV《生活面对面》节目中一语道破：甲状腺失调，症状绝非仅限于颈部!脱发如秋叶、皮肤干如旱地、关节疼痛难忍、便秘缠身、心慌如鼓、甚至不孕不育、孩子发育迟缓、老人记忆衰退……这些看似不相关的健康警报，背后都可能是甲状腺发出的求救信号。

翟章锁主任更带来一套人人可学的“护甲三式”按摩法，临床验证其调理效果常优于单纯服药：

夹脊通络调阴阳：从第一胸椎至第五腰椎，脊椎旁开半寸的夹脊穴区域，以指腹上下按摩10分钟，再以三指沿脊柱反复捋顺。此式疏通经络，调和气血阴阳，是内分泌稳定的关键。

人迎消瘿护甲功：在颈动脉搏动处(胸锁乳突肌内侧)找到人迎穴，轻柔按摩。中医经典记载其专克“瘿瘤”(结节/瘤)、“瘿气”(肿大)，是甲状腺健康的守护要穴。

内关定悸安心神：甲亢引发心慌难眠?腕横纹上三指，两筋之间的内关穴是你的救星。点按此穴，可调和植物神经、稳定心率，让慌乱的心跳重归安宁。

翟章锁主任强调，中医防治甲状腺疾病，精髓在于整体观与“治未病”的智慧。日常坚持按摩这三穴，不仅操作简便、老少皆宜，更能有效预防疾病发生，并在康复期加速甲状腺功能修复。

当现代医学遭遇甲状腺的复杂困扰，翟章锁等中医专家正以千年智慧与独创方法，为2亿患者凿开一扇希望之窗。中医护甲，不仅疗愈当下，更守护着未来生生不息的健康图景——这枚颈间蝴蝶的每一次振翅，终将扇动生命长河更澎湃的力量。