在青岛百姓中医院血管外科门诊，王兵院长诊室经常碰见被小腿皮肤发黑增厚及瘙痒而困扰的患者。这些患者一般病史较长，先开始在小腿下三分之一出现轻度肿胀，随后下肢皮肤颜色变深，久之皮肤粗糙增厚、变硬，出现瘙痒，反复发作，这类患者可能就是得了“淤积性皮炎“。

1什么是淤积性皮炎？

淤积性皮炎又名淤积性湿疹、静脉曲张性湿疹等，是继发于下肢静脉高压的一种皮肤疾病。以足踝上方皮肤出现棕褐色或青紫色淤斑并伴有该处皮肤粗糙增厚、苔藓样变、瘙痒等为主要临床特点。常与下肢静脉曲张同时发生，是下肢静脉曲张向下肢静脉溃疡过渡的重要环节。

淤积性皮炎的发生多与久站久坐、长期从事重体力劳动、衰老、体型肥胖、多次妊娠、先天性静脉瓣膜缺陷等因素相关。

人体的静脉血液从四肢向心脏流动，上述因素导致下肢静脉回流障碍，出现静脉曲张和静脉淤血。静脉血中的液体、红细胞和代谢产物等渗入组织，形成水肿。缓慢的血流诱使炎症因子释放、炎细胞浸润，产生瘙痒，搔抓、摩擦或外伤等刺激即发生本病。

2淤积性皮炎该怎么护理呢？

首先应避免搔抓和局部烫洗，这些刺激会再次损伤皮肤，并进一步加剧瘙痒。其次应注意避免自行滥用药物，淤积性皮炎患处皮肤异常脆弱，容易对外用药物敏感，经常碰到一些患者自行涂抹药膏，继发过敏，导致越治越重的情况。

正确使用保湿剂，加强局部保湿十分重要，保湿剂不仅可以缓解局部皮肤干燥、瘙痒等不适感，还有助于促进皮肤修复。

3积极预防，避免“老烂腿”

淤积性皮炎如果不及时治疗，常抓破糜烂、结痂，出现溃疡，甚至继发感染，出现流脓，成为”静脉淤积性溃疡“，也就是民间俗称的”老烂腿“。

我们在日常生活中能采取的预防措施包括：

（1）尽量抬高腿部，避免长时间站立或行走，可卧床休息，或使用弹力袜等促进静脉回流；

（2）适度参与体育运动；

（3）控制体重，避免肥胖；

（4）避免搔抓或热水烫洗等方式刺激皮肤；

（5）戒烟、戒酒，避免熬夜；

（6）如果发现皮肤异常，尽早就医。