我说夏天人的命是空调给的

应该没人反驳吧

不管屋外温度几何

室内永远又闷又热

这个时候就凸显了空调的重要性

可有人发现

空调一开

鼻子不得劲了，一下塞住了

这就是传说中的“空调鼻炎”

“空调鼻炎”即过敏性鼻炎，症状如同感冒一般，进入空调房间的时候会出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、头晕脑胀等表现。

为什么开空调会鼻塞？

① 空气干燥

空调的作用是将室内空气循环，从而降低室内温度，使人们感到凉爽舒适。

但是，空调循环的同时也会将室内的空气中的水分蒸发，使得空气变得干燥。而干燥的空气会使得鼻腔黏膜失去水分，从而导致鼻腔分泌物变得黏稠，难以排出，进而引起鼻塞。

② 空气污染

长期使用未经清洗的空调过滤网上可能附着大量的微小颗粒灰尘及尘螨，一旦空调吹出风来，就会搅动过滤网上的灰尘和螨虫四处飞扬。

战损版空调，该洗！

开空调时，往往紧闭门窗，导致灰尘和螨虫无法飘散到室外。当室内灰尘和螨虫达到一定程度，过敏性鼻炎就发作了，出现鼻塞、流清涕症状，若被细菌感染还会流脓涕。

③ 温度变化

空调的制冷效果会使室内温度骤降，进入空调房首先接触到的就是冷空气，它会刺激鼻腔黏膜内丰富的末梢神经，导致鼻腔粘膜出现快速的收缩和舒张、腺体分泌增加。

对过敏性鼻炎患者来说，这种效果会被放大，进而表现出包括鼻塞、流清涕、打喷嚏等不同症状。

该怎么办？

① 保持适宜的湿度

为了避免空气过于干燥，可以使用加湿器或者在室内摆放一些绿色植物，增加室内湿度。

② 定时清洗空调

空调内部会积累一些灰尘。细菌等物质，因此需要定期清洗。清洗后不仅可以减少空气污染物的循环，还可以增加空气的新鲜程度，缓解鼻塞症状。

③ 穿着适宜

首先空调温度不宜过低。进入公共场所，当室内温度骤降时，应适当增加衣物，穿着适宜的衣物可以减少鼻腔黏膜受到温度变化的影响。

④ 适当开窗通风

在空调使用过程中，适当地定期开窗通风可以增加室内空气的新鲜程度， 减少空气污染物的循环。

针对“空调鼻炎”，中医这样治：

中医认为“肺主鼻，为肺之窍”。过敏性鼻炎的病机实际为：素体正气亏虚，外感风、寒之邪，从而侵袭肺经所致。针对发作期的过敏性鼻炎，治疗时，在辨证、辨病、辨症的基础上，重在祛风、散寒、通窍。中医常通过中药及中成药内服来治疗儿童过敏性鼻炎，同时联合推拿、中药贴、耳穴、针刺等多种方法治疗，疗效显著。

中药治疗

通窍鼻炎颗粒、鼻炎康片、小儿鼻炎片、辛夷鼻炎丸、千柏鼻炎片、鼻炎宁颗粒、玉屏风颗粒等。

温馨提示：以上中成药由于成分复杂，非医生要求下只能选择一种药物使用，请勿乱用！

中医辨证

若使用西药及中成药治疗效果不佳时，需找中医医生针对孩子病情辨证治疗。

小儿推拿

搓双侧鼻翼、柔迎香、开天门、柔合谷、揉攒竹、清肺经、补脾经、捏脊等手法为主。

中药贴敷

中药贴敷疗法是利用特制的中药膏贴敷于人体特定穴位上的一种中医外治疗法，对于改善患儿敏感性体质、缓解过敏性鼻炎等疾病具有较好的疗效。

耳穴压豆

使用王不留行籽按压神门、内分泌、内鼻、外鼻、凤溪、肺、脾、肾、肾上腺等耳部穴位。

针刺

针刺合谷、鼻通、迎香、印堂、素髎、人中、百会等穴位。

日常生活中，除了要注意空调的正确使用，饮食上要注意甜食、辛辣、煎炸等食物的摄入，预防鼻腔干燥，冰冷的食物也应减少食用；生活习惯上，要制止孩子挖鼻孔的行为，限制智能电子产品的使用时间，多进行户外体育锻炼，提高身体整体抵抗力。

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文字：中西医结合科 宣传科整理

排版：宣传科 阎一宁| 审核：宣传科 杨馥羽