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作者 | 北京地坛医院顺义院区中医科 邱亚楠

编辑 | 李冬梅

您是否常被冬季反复发作的咳嗽、哮喘困扰？现在正是调理的黄金期！北京地坛医院 “冬病夏治三伏贴” 预约通道已开启，预约截止时间为7月15日。利用一年中最热的三伏天，驱散体内寒气，增强免疫力，让冬天少生病、更轻松。

今年的三伏天即将登场！初伏将从7月20日持续到7月29日；接下来的7月30日至8月8日为中伏；而标志性暑热高峰的末伏在8月9日至8月18日，末伏通常是一年中最热的日子，大家一定要做好防暑工作。

为什么要冬病之夏治，是因为只有夏天才能除去此类病人体内的“病根”。以慢性咳喘病为例，其病根就是寒和痰，寒痰一日不除，咳喘一日不愈。人的阳气在冬季是一年中最弱的，冬病患者本身体质偏虚寒，再加上冬天寒冰一片，两寒夹击，毫无解冻的可能。所以在冬天治寒病，就像是雨天晾衣服，很难晒干。到了盛夏，人体阳气会达到一年中的高点，外界暑热骄阳，这时躲在体内的寒邪、痰湿，也就是病根，最易被赶出来。倘若不在夏日祛除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。

冬病夏治适用于哪些病症？

主要适用于中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的人，在秋冬春季容易反复发作或加重的慢性、顽固性肺系（呼吸系统）疾病。

1.久咳、哮喘、肺痹（慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病）及过敏性鼻炎。

2.小儿及老人体虚易感冒、反复咳喘（呼吸道感染）者。

今年的三伏贴什么时候贴？

头伏：7月20日-7月29日

中伏：7月30日-8月08日

末伏：8月09日-8月18日

贴敷地点

北京地坛医院本部（朝阳院区）、顺义院区中医科门诊

贴敷时间及疗程

贴敷时间：每伏上午8-12点，下午13-16点

贴敷疗程：一般每年每伏贴三天为一个疗程，连续治疗三年为佳。3年以后可以继续贴敷，以巩固或提高疗效。

温馨提示：请您于2025年7月15日前预约，三伏贴具有时令性，需要提前准备，感谢您的配合！北京地坛医院本部及顺义院区都可以贴敷，您可根据需要进行选择，注意不要选错院区。