照顾身体这事儿，咱们可不能马虎！

今天来聊聊一款我觉着特别适合咱们男生日常喝的养生茶——十方益仁茶。

你知道吧，里面有几种材料搭得挺好：

人参，大补元气，生津养血；

玛咖，抗疲劳一把好手，也能帮忙调节内分泌，抗氧化也不错；

甘草，喝过的都知道，清热还补气；

桑葚呢，能滋阴补血，润润燥；

红枸杞，护眼养肝，滋补的；

黄精，补气健脾，还顺带帮你缓一缓岁月的痕迹。

这些好料凑在一起，就是十方益仁茶了。

泡法特简单，热水冲下去，等一会，一杯温温热热的好茶就出来了。

坚持喝一阵子，感觉真的不一样，精气神提起来了，人也感觉更有劲儿。男生们是时候对自己好点啦，这杯十方益仁茶，值得试试看！