宝宝小于 3 个月

一般不用太担心

3 个月以下的宝宝一般不用太担心。

主要是因为小宝宝鼻道比较狭窄，鼻腔和喉部的软骨尚未发育完全，哭过之后会有呼吸杂音，睡觉时难免会有声音。

宝宝大于 3 个月

长期打鼾建议就诊排查

如果 3 个月以上的宝宝睡觉时长期有打鼾的情况，建议去医院就诊。

打鼾的原因比较多，不建议家长自诊自治，医生会针对孩子的具体情况，提供对症的治疗建议。

具体来说的话 ，宝宝睡觉打鼾主要有以下 3 个原因。

1. 腺样体、扁桃体肥大

美国儿科学会研究认为，腺样体和扁桃体肿大是引起孩子阻塞性睡眠呼吸暂停最常见的原因。

2. 肥胖

超重和肥胖也是引起打鼾的常见因素，很多大人长胖后打鼾都会严重很多，其实孩子也一样。

3. 面部发育问题

除了前几个常见的因素之外，面部发育异常，比如：颌后缩、小颌畸形及面中部发育不全、巨舌、牙齿正畸等问题也是造成孩子打鼾、睡眠呼吸阻塞的重要原因。

本文专家

张晓姝

审核专家

美国 FSI 认证婴幼儿睡眠咨询师

策划制作

监制：芽芽

排版：娜美