得了双相，将面临什么?

1，得了双相，首先放低对自己的要求，无论是在工作方面还是在生活方面，双相障碍是一种精神疾病，它会影响患者的思考能力，判断能力，反应能力等等，相比较于正常人，双相障碍的这些能力都会大幅度的降低，所以一旦确诊了，双相就不要对自己有过高的期望，懂得取舍，放低和放慢对生活的要求，把目标定义为一个正常人就可以！

2，得了双相，要学会控制自己的情绪，因为双相障碍的情绪就像过山车一样，有时兴奋的暴，有时抑郁的死，所以在于怎么认知到自己的情绪，并做到合理的调整，单单依靠药物是不现实的，药物只是一个辅助和拐棍，而自主能力完全在自己手里，一个控制不好情绪的人，是不能更好的适应这个社会的！

3，得了双相，还要面临的就是要长期规律的服药，因为双相障碍的治疗不像头疼感冒一样，吃个三五天药就好了，即便是不吃药也可以自愈，而双相情感障碍，它是一种慢性病，需要长期治疗长久的服药，有些反复发作的人可能还需要终身服药，药该吃就吃，别有什么顾忌和担心，生活中该干嘛干嘛，学会痛并快乐的活着！

得了双相就要重新调整和规划自己的人生，学会少说话，减少自己的欲望，我们只求平平稳稳，简简单单的过完一生就足矣！#双相情感综合症# #双相精神障碍# #双相情感阻碍# #双相家庭#