早上别饿着!低血糖带来的危害可能比你想象的更严重
创始人
2025-07-06 20:05:47
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7月6日,广州地铁东山口站内一名年轻男子突然晕倒,面色苍白、浑身冷汗,好在一位路过的医生迅速作出判断,后经爱心乘客和工作人员协力帮助,乘客并无大碍。

这位医生告诉记者,当时该男子面色苍白、呼吸急促,但看到其仍有微弱的颈动脉搏动,因此初步判断为低血糖导致的昏迷,在掐人中刺激后,该男子苏醒,随即有热心乘客将含糖饮品和早餐给其进食补充能量,地铁工作人员安排其后续观察及就医。

记者了解到,现场施以援手的孙丽来自广州希玛林顺潮眼科医院,是视光与小儿眼病科的主任,虽然是眼科医生,但孙丽表示,急救的基础知识是每个医生的必备技能,而随着人们对健康以及体重管理的重视,高血糖的危害逐步为大家所熟知,但实际上,低血糖带来的危险也可能急促又致命。

由于低血糖会导致昏迷,极易造成大脑缺氧,孙丽介绍,脑细胞缺氧超过6小时即可造成不可逆损伤,甚至引发植物状态或猝死。她还提到,大脑依赖葡萄糖供能,严重低血糖可能造成神经元坏死、脑水肿等脑功能损伤;此外,还可能触发心律失常或意外摔伤,因此,低血糖昏迷绝非小事。

何种情况会诱发低血糖?孙丽表示,长时间未进食、剧烈运动后未及时补充能量、糖尿病患者胰岛素使用不当等都可能导致低血糖,“早晨是低血糖的高发期,很多人因为时间来不及或没有养成吃早餐的习惯,出现低血糖的概率也会增加。”

若身边的人出现低血糖症状,我们该如何救治?孙丽表示,相比固体糖,可乐、果汁等含糖饮料能更快升糖,紧急时更有效。同时她提醒,每天要规律进食,不要刻意节食,“饿到发抖可能是非常严重的信号,出现后务必立刻进食。”若反复出现低血糖,则需及时就医,排除胰岛素瘤等潜在疾病。

文|记者 王沫依

图|视觉中国

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