为进一步推进中医药文化普及传播，北京中医药大学房山医院中医药文化体验馆于2025年7月1日来到城关第二小学，为50余名教职工带来了一场主题为《长至养心日 荷夏清心行》的中医药健康文化体验活动。此次活动由北京中医药大学房山医院纪委书记程志舫带队，健康教育科、宣传科、药剂科、财务科、口腔科、妇科等科室共同参与。

城关二小工会主席成建华、副校长蔡春洁与教职工们一起参加了此次活动，忙碌了一个学期的老师们终于有机会坐下来关注自身健康，静心感悟中医药传统文化的神奇魅力。

活动由健康教育科副科长文银萍主持。文大夫为教职工们讲解了夏至时节的特征及需要避雷的一些错误消暑方式，介绍了目前很火的夏季滋阴生津饮料——酸梅汤的组成成分及作用，以及临床常见中药“竹家四兄弟”——竹叶、竹茹、竹沥、天竺黄，分析了他们的来源和药性的不同，让老师们对中医药养生体系有了初步的认识。

在“夏至投趣·养生有方”互动中，教师们通过丢沙包游戏，轻松掌握了夏季消暑养生的正确方法。“暑夏论健·护阳知新”环节则通过贴标签互动展板，帮助教师们深入理解了中医夏季护阳的养生理念。

“经络通达·顺时养生”环节中，教师们跟随视频学习了夏至时节的养生功法——易筋经“九鬼拔马刀势”，舒展了经络，体验了一把中医经络顺时调养。茶饮体验区特制的乌梅汤深受欢迎，教师们品尝后纷纷表示，这款融合了药食同源理念的饮品既美味又滋养。

最后的“一竹一器·手作夏欢”竹编手作活动让教师们亲手制作竹扇，感受中医药文化与传统手工艺的完美结合。活动现场气氛热烈，教师们不仅学到了养生知识，还收获了亲手制作的精美竹扇。