来访者阿琦是大一的女生，我如约接待了她的来访。阿琦倾诉的过程几乎一直是泪水相伴的。

她说，感觉自己的问题与家庭有关，回想起来都是一些不好的影响。

她讲述了好多痛苦的事情。她说：“从小父母都很疼我，但是他们经常吵架。有一次晚上父母又吵架了。我被吓醒后，一个人蜷缩在角落里偷偷地落泪，不敢哭出声来。小时候从来没有在父亲面前撒过娇，父亲还经常打我。有一次，我到了就要上学的年龄了，父亲还让我脱掉衣服在外面罚站，我当时被吓得不知如何是好。后来，我初中的时候父母离异了，记得那一天，来人说让我去选跟父亲还是跟母亲，当时心里只感到恐慌。本来说好是跟母亲的，但是母亲再婚了，父亲一直没有再婚，所以后来我就和父亲在一起。回想起来，虽然父母都很在意我，但是他们却留给我很多痛苦恐怖的记忆，让我心情经常地郁闷，经常地压抑。”

就这样，一个多小时的会话几乎都是阿琦的哭诉。

从阿琦的哭诉中可见，她的问题不是抑郁障碍，而是心灵一直没有安宁。

听我这样说，阿琦使劲地点头，感到我非常理解她。

那么，究竟是什么让阿琦的心没有了安宁？她仅仅是为了诉说家庭的往事远道而来吗？

阿琦如约坐在我面前的时候，她表示了对父母的理解，她感到父母的婚姻不是他们的错，父母吓唬孩子也是常有的事，发自内心地理解了父母是爱自己的。

对此，我表示了肯定，因为心灵的体验往往就在于对生活的理解。

随后阿琦说，其实仔细想想让自己心情不好的更多是现在的人际关系，虽然都是小事，但是让自己心情很不好。

于是，她诉说了许多在学校里和同学相处的问题。

比如，刚入学时，阿琦尽力为同学做事，想让宿舍像一个家庭一样，给大家打水，晾衣服。但是时间长了，感觉没有得到回报。

一次下雨了，她不在宿舍，大家的衣服都拿了进来，她的衣服却在外面没人管。

再如，为了密切同学关系，阿琦经常给同学打饭。

可是那次，自己晚上头疼跟同学借东西，同学却说没有了。

阿琦诉说了很多类似这样的故事。

我通过场景重建干预，帮助阿琦领悟到，同学们其实并非有意对她不好。

比如，下雨了，大家都会关心自己晾在外面的衣服，而疏忽了别人的。

再如，同学可能是确实没有东西了，并非不关心别人。

再说，帮助同学也不必总是希望太多的回报。

随着阿琦对父母和同学的逐步理解，她心里自然地有了一个新的问题：我为什么这样在乎人际关系，总是希望密切人际关系呢？

很明显，给阿琦带来痛苦的是她走进了人际误区，是她的人际依赖。

在学校里，她对同学关系特别在意，正是她的人际依赖的表现。

阿琦为什么有如此明显的人际依赖呢？

阿琦之所以诉说了那么多家庭的问题，是她隐约之间感觉到家庭的生活，影响了她的心理成长。

阿琦的感觉是有道理的。正是早期的家庭生活以及后来父母的离异，让阿琦一直非常缺乏安全感，心灵四处飘荡，不知哪里是自己心灵可以安栖的家园。

这样缺乏安全感的心灵，需要寻求保护，而寻求心灵保护的渠道通常是密切人际关系。

更何况，青少年时期是不能没有朋友的年龄阶段，他们心灵的安宁更需要通过人际关系来满足，这样，就导致了她的人际依赖。

于是，长期的生活过程中，形成了她的人际交往模式，过于追求密切的人际关系。

而这样心态下的密切交往，往往潜意识里有较多的回报期待，期待他人对自己心灵的安抚。

可是，在通常情况下，这种过于密切的交往模式往往难以被人接受，往往难以得到回应。

于是，就会感到付出没有得到回报，心灵没有得到安抚。

于是，心灵就更加缺乏安全感了。

就是这样，缺乏安全感导致人际依赖，人际依赖让心灵更加缺乏安全感。

于是阿琦的心灵困苦不堪了，困惑中她选择了进行干预。

阿琦的选择是明智的。

通过记忆重组干预，阿琦看清了自己心情不好的根源，看清了自我调整的方向，关键是在与人友好相处的同时，不对人际交往抱有太多的期待，学会保持距离，学会保持自主，学会在自主的生活中安顿自己的心灵。

记忆重组干预两个多月后，阿琦在离开咨询室的时候，她告诉我，少了一些人际依赖，感觉与同学关系其实都不错。

现在，她的心灵安宁了许多，对走向社会多了一份信心。