男性泌尿系统感染主要是指睾丸、附睾、以及输.精管等受到了病毒或者细菌的感染所导致的疾病，但是一部分人群对疾病有很大的误解，希望能够正视疾病，不要盲目的治疗。如何预防呢？

1.避免喝酒

尽量不要喝酒，不然会导致局部组织处于充血状态，加重了炎症反应，喝酒的话也会削弱身体的抵抗力和免疫力，导致严重的扩散，从而诱发前列腺炎和附睾炎等，另外也不能吃辛辣刺激性的食物，比如牛羊肉，鸡肉、辣椒芥末等。

2.均衡的摄入营养

平时要均衡的为身体摄入营养，多吃一些富含蛋白质营养素比较丰富的豆类奶类，瘦肉类、蛋类以及鱼类等，这样能增强抵抗力和免疫力，保证身体的恢复，另外要多补充微量元素以及维生素等蔬菜和水果。急性炎症患者每天坚持吃一片维生素c来增强抵抗力，帮助抗炎症因子。

3.保持平和心态

经过研究发现免疫力和情绪关系非常的密切，当情绪不好时会下降免疫力，增加了患上感染疾病的几率，所以要保持平和的心态，不能过度忧虑。控制夫妻生活次数，避免不洁净夫妻生活，防止尿道受到机械性的损伤。

山东东方男科医院温馨提醒：

4.保持规律的生活

总是加班熬夜或者过度娱乐时会影响其治疗效果，从而诱发其他疾病。过度劳累时也会加重原有疾病，所以要保证有充足的睡眠，做到早睡早起，减少熬夜的次数。