γ-氨基丁酸是不是智商税？
创始人
2025-06-13 11:10:13
0次
GABA，全称为γ-氨基丁酸，是人体内天然存在的一种抑制性神经递质。作为神经递质的一员，可以促进脑细胞间的交流，对机体的多种功能具有调节作用。
划重点:
自然存在:人体可合GABA，也存在于发酵食品中。
安全记录:多国机构(如FDA)将其列为安全成分，常用于食品及保健品。
γ-氨基丁酸有啥作用
1、促进生长激素分泌
儿童生长发育过程中，生长激素的作用不可或缺，这也是大家给孩子选择GABA产品的主要原因。
生长激素分泌受两个激素的影响，一个是生长激素释放素，另一个是生长激素抑制素，通过双向调节来控制分泌量。
2、改善睡眠
很多人认识GABA，都是源于它能改善睡眠质量的作用。
结论经多方研究完全证实复方γ-氨基丁酸确实具有能明显激发与促进垂体增加分泌生长激素和
转而能进一步促进矮小或偏矮小少年儿童长高，再长高与快长高，值得今后开发、推广与应用。
而且，摄取GABA可以轻松达到“优质睡眠”，具备安抚和平稳情绪的功能，并且， GABA也不会产生任何药物依赖或者不良反应。
夜间是生长激素分泌的高峰期，GABA也能通过优化睡眠来刺激生长激素的产生。
补充y-氨基丁酸的误区和正解：
误区1:抵触型
观点:偶尔吃点还行，长期吃容易产生依赖。
正解: GABA属于自然氨基酸，既非药品，也不会有依赖
误区2：崇拜型
观点：吃了就能长高
正解：长高由很多元素组成，比如蛋白质、矿物质、维生素，心理和运动等等。
上一篇：甲状腺癌碘131治疗的认识误区！
下一篇：降压药搭配甘草，竟是隐形杀手？
相关内容
热门资讯
小暑补心、解暑，教您快速疏通膀...
小暑节气的经络调摄原则是补心气、心阴和祛暑湿，建议取膀胱经背部刮痧、膀胱经的厥阴俞按揉。 图库版权...
吃水果减肥没效果？快查！90%...
门诊里，我经常遇到这样的患者—— 张阿姨，56岁，高血压合并轻度肥胖。她跟我说，自己坚持"以水果代餐...
孩子包皮翻不开、红肿、排尿难？...
您是否在给孩子洗澡时，发现他的包皮无法完全翻开？或是偶尔出现红肿、异味、排尿不畅等情况？ 别慌！今天...
特朗普：拿掉美国最好球员不公平...
北京时间7月6日，美国总统特朗普受访，谈到了巴洛贡红牌缓刑一事。 特朗普在被问及是否就此与因凡蒂诺通...
太空花生告诉你：5条增肌减脂法
你有没有想过，一张来自小行星的“花生照”居然能教会我们如何减肥、增肌、抗衰和改善失眠？前几天，日本隼...
原创 两...
生活中很多人总觉得，男人长寿靠基因、靠天赋、靠昂贵的养生补品。但常年观察身边的人会发现一个扎心又真实...
原创 夏...
一到夏天，很多人会出现浑身发沉、晨起困倦、大便黏马桶、肚子胀气凸出、脸上爱出油长痘的情况，其实这都是...
退休老师“得”了AI依赖症，中...
刚退休的小学语文老师斯茹（化名），曾是亲友眼中稳重独立的长辈。退休后脱离忙碌的讲台，生活骤然清闲，一...
小暑湿热“上蒸下煮”，中医专家...
图源 视觉中国 7月7日是二十四节气中的小暑，此时节气温持续攀升、雨水充沛，闷热潮湿的“桑拿天”正式...
顺义：药流VS人流别乱选！看懂...
意外怀孕是很多女性不愿面对的突发状况。面对突如其来的意外，不少女性纠结于药流和人流两种终止妊娠的方式...