去年年底开始，我就发现自己上厕所的次数越来越多，尤其是晚上，最多的时候一晚上能起 5 次，第二天上班昏昏沉沉的，工作效率也直线下降。

去医院检查才知道是前列腺增生，当时整个人都很沮丧，觉得自己年纪轻轻就有了 “老年病”。

后来医生给我推荐了普罗斯塔，让我每天按时口服。一开始我还有点担心副作用，仔细看了说明书才放心。坚持吃了几个月，真的能感觉到变化，现在晚上最多起 1 次，白天排尿也顺畅了很多。除了吃药，我还改掉了熬夜的习惯，每天晚上 11 点前准时睡觉，没事就去楼下跑跑步。

虽然现在还在继续调理，但这种慢慢变好的过程，真的让我很欣慰，希望每个有困扰的朋友都能找到适合自己的方法～