明日就是芒种节气,二十四节气中第九个节气。此时,大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,晚谷、黍、稷等夏播作物正是播种最忙的季节,“芒种”二字谐音,表明一切作物都在“忙种”了。
芒种后,就进入了一年中降水量最多的时节,我国江淮地区也就此先后进入梅雨季,开始一段连绵阴雨、气温也持续升高的日子,往往会在这段时期遭遇35℃以上高温天气。
此时节要做到起居有常、饮食有节、适当锻炼、重视情志,方可使气机得以宣畅,通泄得以自如。
来源:“中国中医”微信
上一篇:与你谈谈心丨我们来做“缓冲垫”,家长考前这样做—中高考冲刺阶段家庭心理调适手册
下一篇:在音乐的节律中找回身心平衡 | 世界音乐协会前主席带你入门音乐治疗