近日，青少年心理健康服务进社区行动走进和谐社区，为洛阳市和谐小学五年学生开展了一场别开生面的心理辅导活动——做情绪的主 。此次活动由“萤心心理咨询师”张丹丹老师主讲，旨在关注青少年心理健康，帮助他们掌握应对学习压力和情绪困扰的有效方法，促进青少年健康成长。

活动现场，张丹丹老师们通过生动有趣的互动游戏、案例分享等形式，迅速拉近了与同学们的距离，营造出轻松愉快的氛围。随后，老师们针对五年级学生可能面临的学业压力、人际交往、情绪管理等问题，结合实际案例进行深入浅出的讲解。

在情绪管理环节，老师引导大家思考如何正确表达和调节情绪。同学们积极参与，纷纷举手分享自己在日常生活中遇到的情绪困扰及应对方法。一位同学表示：“原来生气的时候可以通过深呼吸、运动等方式来缓解，以后我再也不会乱发脾气了。”

活动最后，心理健康服务团队的老师们还组织同学们参与了心理互动小游戏，同学们积极参与，在轻松的氛围中，感受良好情绪带来的快乐。

此次青少年心理健康服务进社区行动走进和谐小学，受到了学校师生和家长的一致好评。和谐小学的相关负责人表示，希望今后能有更多这样的活动走进校园，为学生的心理健康保驾护航。