一方水土养一方人，关于祛湿，要选你们适合的

关于祛湿

浙江人告诉你，祛湿要吃鸡米头。鸡米头就是芡实，健脾去湿的四神汤里的一神，它长在水里，自带祛湿功能，

可以有补肾固米青、健脾止泻、除湿止带，所以那边的人可以用鸡米头做一桌菜

湖南人告诉你，祛湿要吃辣椒，越辣越好，最好能出汗，有一年我去郴州玩，一桌菜连青菜都要放青红辣椒，

因为湖南人四季多水湿，辣椒味辛可发表散湿

四川人告诉你，去湿要用花椒，四川是个盆地，是个聚宝盆，也是个聚水盆，那里的人

常年都泡在“盆”里，所以它去湿要由里到外，要温中散寒，花椒性温，味辛，可以把湿从里向外散。

广西人告诉你，去湿要用八角、紫苏，广西炖肉、炖牛杂，都要放八角，炒鸭脚，田螺都要放紫苏

广东人告诉你，祛湿要喝祛湿茶或汤，哈哈，因为广东实在太热了，在湖南吃辣椒的朋友，

如果来广东再吃就会长满痘，所以要入乡随俗啊，祛湿汤有很多种，英雄花茶，绵茵陈茶，土茯苓五指毛桃汤、冬瓜薏仁老鸭汤等。

所以关于祛湿，哪里的人就要找到自己的方法，一方水土养一方人，也养一方药材，

除了吃，运动除湿全国通用，药物除湿最基本的要分清寒与热。