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青春期孩子一遇到问题就说“想死”,家长该怎么打消孩子的念头

当孩子说出“想死”这样令人心惊胆战的话语时,很多家长的第一反应可能是震惊、愤怒或者不知所措。但这位妈妈的回应,却如同一束光,照亮了黑暗,不仅拯救了孩子,也让整个家庭免于陷入更深的痛苦。

错误回应的潜在危害

  • 指责与批评:有些家长听到孩子说“想死”,可能会立刻指责孩子不懂事、瞎胡闹。比如会说“小小年纪说什么死不死的,太不吉利了”“你知不知道说这种话会让大人多担心,太自私了”。这样的回应会让孩子觉得自己不被理解,内心的痛苦和委屈无处诉说,可能会加重孩子的负面情绪,甚至让孩子觉得死亡是解决问题的唯一方式。
  • 轻描淡写:还有部分家长会觉得孩子只是随口一说,不把孩子的话当回事,回应道“别乱说,快去玩你的吧”。这种轻描淡写的态度会让孩子觉得自己不被重视,他们的痛苦被忽视,从而更加封闭自己的内心,不再愿意和家长沟通。

这位妈妈的正确回应方式

  • 保持冷静,给予关注:这位妈妈在听到孩子说“想死”时,没有惊慌失措,而是迅速冷静下来。她停下手中的事情,走到孩子身边,蹲下来和孩子平视,用温柔而坚定的眼神看着孩子,轻声说:“宝贝,妈妈听到你说这样的话,心里特别难受,你能告诉妈妈为什么会有这样的想法吗?”这样的回应让孩子感受到妈妈对自己情绪的重视,愿意打开心扉。
  • 倾听与共情:孩子开始倾诉自己在学校被同学欺负、学习成绩不好被老师批评等事情,说着说着就哭了起来。妈妈一直静静地听着,没有打断孩子,还不时地摸摸孩子的头,给予安慰。等孩子说完,妈妈说:“妈妈知道你现在心里特别委屈、特别难过,被欺负肯定很不好受,学习压力大也很辛苦。”通过共情,妈妈让孩子明白自己的感受被理解了,孩子内心的痛苦得到了释放。
  • 积极引导,给予希望:妈妈接着说:“宝贝,这些困难只是暂时的,我们一起想办法解决。被同学欺负,我们可以和老师反映,让老师来处理;学习上有问题,妈妈可以帮你一起找方法。你要相信,一切都会好起来的。”妈妈还和孩子一起制定了应对计划,比如每天放学后和妈妈一起讨论在学校遇到的事情,遇到问题及时解决;给孩子报名了学习辅导班,帮助孩子提高学习成绩。通过积极引导,妈妈让孩子看到了解决问题的希望,重新燃起了对生活的信心。

回应带来的积极影响

  • 拯救孩子的心灵:妈妈的正确回应让孩子感受到了爱和支持,孩子不再觉得自己是一个人面对困难。在妈妈的鼓励和帮助下,孩子逐渐走出了阴霾,变得开朗起来。孩子开始主动和同学交流,学习成绩也有了明显的提高。
  • 维护家庭和谐:如果妈妈没有做出正确的回应,孩子可能会继续沉浸在负面情绪中,甚至出现更严重的心理问题,这会给整个家庭带来巨大的痛苦和压力。而妈妈的回应让孩子得到了及时的帮助,避免了家庭陷入更深的危机,维护了家庭的和谐与稳定。

给其他家长的启示

  • 重视孩子的情绪表达:孩子说“想死”绝不是一句玩笑话,而是他们内心痛苦的一种表达。家长要重视孩子的情绪,认真对待孩子说的每一句话,不要让孩子觉得自己的感受被忽视。
  • 学习有效的沟通技巧:家长要学会倾听、共情和积极引导等沟通技巧。当孩子遇到问题时,要耐心倾听孩子的倾诉,理解孩子的感受,然后给予积极的引导和帮助,让孩子感受到家长的支持和鼓励。
  • 关注孩子的心理健康:除了关注孩子的学习成绩,家长还要关注孩子的心理健康。平时要多和孩子沟通交流,了解孩子的内心世界,及时发现孩子的心理问题并给予解决。

当孩子说出“想死”这样可怕的话语时,家长的回应至关重要。这位妈妈的正确回应为我们树立了榜样,希望其他家长能够从中吸取经验,在孩子遇到困难时,给予他们正确的引导和支持,让孩子健康快乐地成长。

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