每年夏天一到，对于很多南方的小伙伴来说，是非常难熬的季节。南部地区夏季高温多雨，天气炎热导致水气上升，空气中弥漫着大量湿气，犹如蒸笼一般，闷热难受。很多人年纪轻轻就有关节炎，因此在南方如何健康的祛湿和解暑是大家都非常关心的话题。

在两广地区，有经验的人，会在大自然中寻找解决办法。有用植物煲汤喝的，也有用植物煮水泡茶喝的。例如赫赫有名的牛奶根、五指毛桃、薏米、白茅根、夏枯草等等。而作为一名植物科普博主